今年の目標！ダイエット！！
と、毎年言っていながら年々体脂肪が増えている私です。
それでも今年こそは！とやる気はマンマン。
とりあえず、大好きなお菓子は減らして、食事の時の主食は少なめ、夕食後は何も食べないようにしています。
今のところ続いています。

その主食なんですが、白米より雑穀米がいいらしいですね。
ダイエットはもちろん、健康にもいいらしい・・・。
それで、やずやの発芽十六雑穀が気になっているところです。

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無料試食セットだけでもうれしいけど、レギュラーサイズまでもらえたらダイエットにもやる気が出ますね。

ブログを持っている人は応募するといいかも。
詳細はやずやのサイト、「やずや喫茶」をチェックしてみてください。


私も早速応募。
感想を書きますのでそのときは見てくださいね！